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Dalai Lama: "ira e ódio são os inimigos reais Que devemos enfrentar e...

"ira e ódio são os inimigos reais Que devemos enfrentar e derrotar, não os "inimigos" que aparecem de tempos em tempos em nossas vidas."

--- Dalai Lama

Versão em inglês

Anger and hatred are the real enemies that we must confront and defeat, not the 'enemies' who appear from time to time in our lives.