Pema Chodron: "A coisa dolorosa é que, quando compramos em desaprovaçã...

"A coisa dolorosa é que, quando compramos em desaprovação, estamos praticando desaprovação. Quando compramos a dureza, estamos praticando aspereza. Quanto mais fazemos isso, mais fortes essas qualidades se tornam. Quão triste é que nos tornamos tão especialistas em causar danos a nós mesmos e aos outros. O truque então é praticar gentileza e deixar ir. Podemos aprender a encontrar o que surge com curiosidade e não torná-lo tão grande coisa."

--- Pema Chodron