Adewale Akinnuoye-Agbaje: "É muito importante esticar, porque, embora...

"É muito importante esticar, porque, embora seja bom parecer animado, muitos dos movimentos são pernas abertas e torção rápida. Portanto, você realmente precisa se manter flexível."

--- Adewale Akinnuoye-Agbaje

#Parece #Em movimento #Importante #Flexível #Divide #Pernas

Versão em inglês

It's very important to stretch, because while it's good to look pumped, a lot of the moves are split legs, and twisting fast. So you really, really have to stay supple.