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Ajahn Chah: "Uma mulher queria saber como lidar com raiva. Eu pergunte...

"Uma mulher queria saber como lidar com raiva. Eu perguntei quando a raiva surgiu cuja raiva era. Ela disse que era dela. Bem, se realmente era sua raiva, então ela deveria ser capaz de dizer para ir embora, não deveria ela? Mas realmente não é dela comandar. Segurar à raiva como uma posse pessoal causará sofrimento. Se a raiva realmente pertencia a nós, teria que nos obedecer. Se não nos obedece, isso significa que é apenas um engano. Não se apaixone por isso. Sempre que a mente está feliz ou triste, não se apaixone por isso. É tudo um engano."

--- Ajahn Chah

Versão em inglês

A woman wanted to know how to deal with anger. I asked when anger arose whose anger it was. She said it was hers. Well, if it really was her anger, then she should be able to tell it to go away, shouldnt she? But it really isn't hers to command. Holding on to anger as a personal possession will cause suffering. If anger really belonged to us, it would have to obey us. If it doesn't obey us, that means it's only a deception. Don't fall for it. Whenever the mind is happy or sad, don't fall for it. Its all a deception.