Alvin R. Dyer: "O que eu acredito ... sobre mais sono do que é necessá...

"O que eu acredito ... sobre mais sono do que é necessário preocupação com o indivíduo que vai muito além A necessidade, desenvolvimento de hábitos preguiçosos e preguiçosos, que vão os sentidos e se tornam um retardador de realização. Para superar essas coisas na vida requer disciplina e contenção."

--- Alvin R. Dyer

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Versão em inglês

What I believe...about more sleep than is needful concerns the individual who goes far beyond the need, developing slothful and lazy habits, which deaden the senses and become a retarder of accomplishment. To overcome these things in life requires discipline and restraint.