Amanda Schull: "Eu também uso esse processo de centralizo que mencione...

"Eu também uso esse processo de centralizo que mencionei como uma maneira de focar minha mente e conectar-o ao meu corpo físico. Eu sinto que quando estamos cientes de nossos corpos físicos, nos tornamos mais conscientes de como existimos na terra e mais atencioso com os outros com os quais compartilhamos a terra."

--- Amanda Schull

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Versão em inglês

I also use that centering process I mentioned as a way to focus my mind and connect it to my physical body. I feel that when we are aware of our physical bodies, we become more aware of how we exist on the earth and more considerate of others with whom we share the earth.