Amit Ray: "Vipassana surge à medida que você paga a consciência para a...

"Vipassana surge à medida que você paga a consciência para a experiência interna e externa desdobrando no momento presente. Vipassana não está associada a qualquer fórmula ou métodos rígidos. Sempre que você está ciente de seus sentimentos mentais ou físicos como a tensão nos músculos, movimentos de membros, rigidez, calor ou frio, você começou a desenvolver uma compreensão especial das realidades."

--- Amit Ray

Versão em inglês

Vipassana arises as you pay awareness to the inner and outer experience unfolding at the present moment. Vipassana is not associated with any rigid formula or methods. Whenever you are aware of your mental or physical feelings like tension in the muscles, movement of limbs, stiffness, heat or cold, you have begun to develop special understanding of realities.