Anko Itosu: "Quando você treina, você deve treinar como se estivesse n...

"Quando você treina, você deve treinar como se estivesse no campo de batalha. Faça seus olhos brilharem, abaixe seus ombros e endureçar seu corpo. Se você treinar com a mesma intensidade e espírito como se estivesse impressionante e bloqueando contra um adversário real, naturalmente desenvolverá a mesma atitude que em um campo de batalha"

--- Anko Itosu

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Versão em inglês

When you train, you should train as if on the battlefield. Make your eyes glare, lower your shoulders and harden your body. If you train with the same intensity and spirit as though you are striking and blocking against an actual opponent, you will naturally develop the same attitude as on a battlefield