Ashley Judd: "quando me permito Sinta todos os meus sentimentos em vez...

"quando me permito Sinta todos os meus sentimentos em vez de me entorpecer a eles, eles passam mais rapidamente. Passei toda a minha vida dizendo a todos que eu estava "OK, droga." Mas quando você se rende aos sentimentos [desconfortáveis], há presentes do outro lado: Permitindo-se sentir a solidão obriga-lhe a alcançar. Deixando-se ficar com raiva lhe dá força, energia e motivação."

--- Ashley Judd

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Versão em inglês

When I allow myself to feel all my feelings instead of numbing myself to them, they pass more quickly. I spent my entire life telling everyone I was "OK, damn it." But when you surrender to the [uncomfortable] feelings, there are gifts on the other side: Allowing yourself to feel loneliness forces you to reach out. Letting yourself get angry gives you strength, energy and motivation.