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Bill Phillips: "Food é o droga anti-ansiedade mais abusada na América,...

"Food é o droga anti-ansiedade mais abusada na América, e o exercício é o antidepressivo mais potente, mas subutilizado."

--- Bill Phillips

Versão em inglês

FOOD is the most widely abused anti-anxiety drug in America, and EXERCISE is the most potent yet underutilized antidepressant.