Brad Alan Lewis: "Se você Quer ser o seu melhor, gaste muito tempo exp...

"Se você Quer ser o seu melhor, gaste muito tempo explorando o que é mais do que suficiente. Empurre-se até que o bar esteja mentindo imóvel no peito. Empurre-se à direita da borda da sua capacidade."

--- Brad Alan Lewis

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Versão em inglês

If you want to be your best, spend a lot of time exploring what is more than enough. Push yourself until the bar is lying immobile across your chest. Push yourself right off the edge of your capacity.