Brian Degraw: "Eu estava tendo muito maus ataques de ansiedade e coisa...

"Eu estava tendo muito maus ataques de ansiedade e coisas, e acho que muito disso tinha a ver com o meu ambiente físico. No fundo, sempre tive uma conexão muito forte com a natureza, mas eu suprimi por tanto tempo enquanto morava na cidade. Eu acho que me alcançou. Eu comecei a realmente tirando e precisando de espaço aberto. Então foi tão simples assim. Isso e ansiedade social. Eu senti como se eu estivesse existente demais na vida noturna."

--- Brian Degraw

#Pensamento #Ansiedade social #Grandes #Forte #Ansiedade #Meio Ambiente #Apanhados #Simples

Versão em inglês

I was having pretty bad anxiety attacks and stuff, and I think a lot of it had to do with my physical environment. Deep down I've always had a pretty strong connection with nature, but I've suppressed it for so long while living in the city. I think it caught up to me. I started really bugging out and needing wide-open space. So it was that simple. That and social anxiety. I felt like I was existing too much in nightlife.