Byron Katie: "Se suas crenças são estressantes e você os questiona, vo...

"Se suas crenças são estressantes e você os questiona, você vem ver que eles não são verdade - enquanto antes de questionar, você absolutamente acredita neles. Como você pode viver de alegria quando você está acreditando pensamentos que trazem tristeza, frustração, raiva, alienação e solidão?"

--- Byron Katie

#IFS #Acreditar #Alegria #Crença #Alienação #Questionamento #Tristeza #Solidão #Estressante #Frustração

Versão em inglês

If your beliefs are stressful and you question them, you come to see that they aren't true - whereas prior to questioning, you absolutely believe them. How can you live in joy when you're believing thoughts that bring on sadness, frustration, anger, alienation, and loneliness?