Byron Katie: "Então, como você volta para o céu ? Para começar, basta...

"Então, como você volta para o céu ? Para começar, basta perceber os pensamentos que levam você longe disso. Você não precisa acreditar em tudo que seus pensamentos lhe dizem. Apenas se familiarize com os pensamentos particulares que você usa para se privar de felicidade. Pode parecer estranho a princípio se conhecer dessa maneira, mas ficar familiarizado com seus pensamentos estressantes mostrará o caminho para casa para tudo o que você precisa."

--- Byron Katie

Versão em inglês

So, how do you get back to heaven? To begin with, just notice the thoughts that take you away from it. You don't have to believe everything your thoughts tell you. Just become familiar with the particular thoughts you use to deprive yourself of happiness. It may seem strange at first to get to know yourself in this way, but becoming familiar with your stressful thoughts will show you the way home to everything you need.