Carrie Underwood: "Acenda o que você quer, como você quer sentir, seja...

"Acenda o que você quer, como você quer sentir, seja qual for sua motivação, você tem que descobrir. Esse passo um: onde você quer ser? A próxima coisa é apenas tentar chegar lá e cortar uma folga ao longo do caminho. Você vai ter dias em que você desse seu caminho, então apenas volte. Todos nós temos dias de fraude, feriados, ou celebrações, qualquer que ou período em que não podemos resolver o máximo que gostamos, e apenas fazer o melhor que puder e quando você pode voltar à pista."

--- Carrie Underwood

#Caminho #Tentando #Motivação #Celebração #Enganação #Cutting #Treino #Feriado #Acompanhar

Versão em inglês

Figure out what you want, how you want to feel, whatever your motivation is, you have to figure it out. That's step one: where do you want to be? The next thing is just trying to get there and cutting yourself some slack along the way. You're going to have days when you veer off your path, then just get right back on. We all have cheat days, holidays, or celebrations, whatever or period when we can't work out as much as we like, and just do the best you can and when you can get back on track, get back on track.