Chael Sonnen: "Eu descobri que para construir resistência mental, você...

"Eu descobri que para construir resistência mental, você precisa se incomodar. A manhã cedo corre, se você odeia manhã cedo. A tarde da noite corre, se você odeia tarde das noites. O frio, as piores condições que você pode obter, colocar-se naqueles e realmente torná-lo inconveniente e você começa a obter uma genuína expectativa de ganhar pelo preço que você tem que pagar."

--- Chael Sonnen

Versão em inglês

I found that to build mental toughness, you need to inconvenience yourself. The early morning runs, if you hate early mornings. The late night runs, if you hate late nights. The snowy cold, the worst conditions you can get, put yourself in those and really make it inconvenient and you start to get a genuine expectation of winning for the price you have to pay.