Curtis Stone: "para mim, a comida é toda sobre o equilíbrio. Se você c...

"para mim, a comida é toda sobre o equilíbrio. Se você comer muitas frutas, legumes, e uma quantidade apropriada de aves, peixes e carne vermelha que são originadas de bons lugares, você está indo bem. É importante ter certeza de que a carne que você está consumindo é livre de hormônios."

--- Curtis Stone

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Versão em inglês

For me, food is all about balance. If you eat plenty of fruits, vegetables, and an appropriate amount of poultry, fish, and red meat that are sourced from good places, you're doing well. It's important to make sure that the meat you're consuming is hormone-free.