Dan Millman: "O primeiro passo para mudar, ... está aceitando sua real...

"O primeiro passo para mudar, ... está aceitando sua realidade agora. Honrando seu processo. A autoconsciência compassiva leva à mudança; Auto-crítica dura só detém o padrão, criando um eu básico teimoso e defensivo. Seja gentil consigo mesmo como você faria com uma criança. Seja gentil, mas firme. Dê a si mesmo o espaço para crescer. Mas lembre-se de que o tempo está nas mãos de Deus, não é seu. Page ~ 147"

--- Dan Millman

Versão em inglês

The first step to change,... is accepting your reality right now. Honoring your process. Compassionate self-awareness leads to change; harsh self-criticism only holds the pattern in place, creating a stubborn and defensive Basic Self. Be gentle with yourself as you would with a child. Be gentle but firm. Give yourself the space to grow. But remember that the timing is in god's hands, not yours. page~147