Daniel Kahneman: "dez minutos de um smartphone na frente do seu nariz...

"dez minutos de um smartphone na frente do seu nariz é sobre o equivalente a uma hora de caminhada de uma hora na luz do dia. Imagine ir por uma hora longa caminhada na luz do dia brilhante e depois pensando: "Agora vou dormir um pouco". Isso não vai acontecer."

--- Daniel Kahneman

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Versão em inglês

Ten minutes of a smartphone in front of your nose is about the equivalent of an hour long walk in bright daylight. Imagine going for an hour long walk in bright daylight and then thinking, "Now I'll get some sleep." It ain't going to happen.