David Agus: "Muito na maneira como os atletas olímpicos otimizam seu j...

"Muito na maneira como os atletas olímpicos otimizam seu jogo pagando uma enorme - borderline maníaco - quantidade de atenção às coisas como dieta, exercício, sono e, claro, o R & R essencial, todos nós faremos bem em prestar mais atenção aos aspectos importantes de nossas vidas que compõem nossa equação geral de saúde."

--- David Agus

Versão em inglês

Much in the way Olympic athletes optimize their game by paying an enormous - borderline maniacal - amount of attention to things like diet, exercise, sleep, and of course the essential R&R, we all would do well to pay more attention to those key aspects of our lives that comprise our overall health equation.