Deborah Bull: "Então, se a dança tiver cinco minutos, faça-se correr p...

"Então, se a dança tiver cinco minutos, faça-se correr por oito minutos. Dessa forma, você sobre-trem e a dança parecerão mais fácil."

Versão em inglês

So if the dance is five minutes long, make yourself run for perhaps eight minutes. That way, you over-train and the dance will seem easier.

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