Emily VanCamp: "Pilates é o meu fortalecimento de núcleo favorito. Eu...

"Pilates é o meu fortalecimento de núcleo favorito. Eu faço isso três ou quatro vezes por semana. Com todo o fortalecimento e alongamento, é como balé. Além disso, você pode fazer isso deitado!"

--- Emily VanCamp

#Mentindo #Três #Mais #Semana #Pilates #Reforço #Ballet #Meu favorito #Testemunho #Quatro #Deitado

Versão em inglês

Pilates is my favorite core strengthener. I do it three or four times a week. With all the strengthening and lengthening, it's like ballet. Plus, you get to do it lying down!