Emily VanCamp: "Pilates é o meu fortalecimento de núcleo favorito. Eu...

"Pilates é o meu fortalecimento de núcleo favorito. Eu faço isso três ou quatro vezes por semana. Com todo o fortalecimento e alongamento, é como balé. Além disso, você pode fazer isso deitado!"

--- Emily VanCamp

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Versão em inglês

Pilates is my favorite core strengthener. I do it three or four times a week. With all the strengthening and lengthening, it's like ballet. Plus, you get to do it lying down!