Epictetus: "para fazer qualquer coisa um hábito, faça isso; Para não f...

"para fazer qualquer coisa um hábito, faça isso; Para não fazer um hábito, não faça isso; Para desistir de um hábito, faça outra coisa no lugar."

Versão em inglês

To make anything a habit, do it; to not make it a habit, do not do it; to unmake a habit, do something else in place of it.

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