Ezra Taft Benson: "O corpo precisa do rejuvenescimento que vem do exer...

"O corpo precisa do rejuvenescimento que vem do exercício. Andar no ar fresco pode ser estimulante e refrescante. A execução dirigida corretamente também pode ter alguns efeitos benéficos. Sit-ups simples ou atividades esportivas também podem ser úteis."

--- Ezra Taft Benson

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Versão em inglês

The body needs the rejuvenation that comes from exercise. Walking in the fresh air can be exhilarating and refreshing. Properly directed running can also have some beneficial effects. Simple sit-ups or sports activities can also be helpful.