G. Frank Lawlis: "ira pode servir um propósito útil se for justificado...

"ira pode servir um propósito útil se for justificado e direcionado adequadamente. Mas quando é apenas um substituto de auto-detestação e uma justificativa para a crueldade para os outros, o gatilho em seu cérebro pode se tornar terrivelmente destrutivo e viciado a essa emoção. É como um tornado que afasta todo o seu prazer e substitui-o por veneno emocional."

--- G. Frank Lawlis

#IFS #Objetivo #Auto #Justificação #Emoção #Cérebro #Prazer #Emocional #Destrutivo #Auto aversão #Crueldade #Golpe #Tornadoes #Justificado #Poção #Raiva #Substitutos #Gatilhos #Aversão

Versão em inglês

Anger can serve a useful purpose if it is justified and directed appropriately. But when it's only a substitute for self-loathing and a justification for cruelty to others, the trigger in your brain can become horribly destructive and addicted to that emotion. It's like a tornado that blows away all of your pleasure and replaces it with emotional poison.