Gene Tunney: "mas eu sei que, se você dedicar regularmente 15 minutos...

"mas eu sei que, se você dedicar regularmente 15 minutos por dia, de preferência antes do café da manhã, por 60 dias para o simples conjunto de exercícios que eu inventei para os homens de condicionamento na Marinha, eu garanto que você vai gostar de Flutuabilidade e vigor mental."

--- Gene Tunney

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Versão em inglês

But I do say that, if you will regularly devote 15 minutes a day, preferably before breakfast, for 60 days to the simple set of exercises that I devised for conditioning men in the navy, I guarantee that you will enjoy increased physical buoyancy and mental vigor.