Geneen Roth: "Quando você acredita em si mesmo mais do que você acredi...

"Quando você acredita em si mesmo mais do que você acredita em comida, você vai parar de usar comida como se fosse sua única chance de não desmoronar. Quando a forma do seu corpo não corresponde mais à forma de suas crenças, o peso desaparece. E sim, é tão simples assim."

--- Geneen Roth

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Versão em inglês

When you believe in yourself more than you believe in food, you will stop using food as if it were your only chance at not falling apart. When the shape of your body no longer matches the shape of your beliefs, the weight disappears. And yes, it really is that simple.