Gisele Bundchen: "Respiração é o meu melhor aliado. Ao fazer exercício...

"Respiração é o meu melhor aliado. Ao fazer exercícios de respiração simples, posso voltar rapidamente ao centro e me sentir mais aterrado."

Versão em inglês

Breathing is my best ally. By doing simple breathing exercises, I can quickly come back to center and feel more grounded.

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