Frases de "Greg James" sobre "MãOS"

"Eu só tenho que lidar com ele [lesões] se e quando os problemas acontecerem. É obviamente uma preocupação e tenho sido muito cuidadoso com o meu treinamento, certificando-se de aquecer e aquecer diante de tudo e não me empurrar muito estupidamente."

#IFS #Problema #Acontece

"'estou começando a obter um físico de natação, que estou muito satisfeito, porque para mim esse é o físico masculino mais atraente. Não é show-y off-y mr músculo ", olhe o quanto eu posso bancar." É apenas uma verdadeira figura magra e atlética e não parece que você tenta muito difícil. Quando você vê pessoas que têm bíceps enormes, parece que eles estão na academia o dia todo. Mas acho que há uma diferença entre olhar musculemente e ser apto."

#Pensamento #Pessoas #Parece

"Eu sempre fui um corredor decente, então nunca fui massivamente impróprio, mas por isso eu tenho mais forte. Eu me livrei de um pouco de Podge e sou apenas um pouco mais magro, o que significa que eu sou apenas mais rápido em se mover, eu sou mais ágil e me recupero muito melhor também. No momento, sinto-me ultra-ataque e tem sido uma mudança incrível."

#Quer dizer #Sentimentos #Momentos

"No final de outubro eu comecei a fazer um pouco mais nadando e aprendendo a nadar corretamente, porque eu realmente não tinha feito isso desde que eu era na escola. Então eu realmente acelerei em dezembro e para o todo de janeiro Eu tenho feito pelo menos uma coisa por dia - normalmente um mergulho e um ciclo, ou um mergulho e uma corrida, cada dia."

#Feito #Inteira #Termina

"Vai haver muita comida. Meus ouvintes me tocaram e disse: "Você só tem que continuar comendo, manter sua energia para cima e ter alguém de plantão de lhe dar uma massagem se precisar." Será um caso de obtê-lo e certificar-se de que não fique muito frio, porque isso é crucial para os músculos. Então tudo vai ser cuidado. Mas realmente não há muito que você possa fazer - se você começar a apertar, só tem que continuar com isso."

#IFS #Dando #Feito

"Também vai ficar inacreditavelmente frio lá E a coisa que eu provavelmente estou mais preocupada é o meu rosto. Isso soa bobo, mas é muito difícil, se você estiver em água fria de água, para tirar sua cabeça porque tira o fôlego. E então suas mãos ficam entorpecidas para que você tente e rabisque os dedos enquanto estiver a aquecer. É muito difícil."

#IFS #Tentando #Respirações

"Há um equilíbrio e me sinto muito, muito forte e muito, muito apto no momento. Não há - toque em madeira - Miggles no momento, não há nada que esteja dócil ou nada que seja muito doloroso. Além de um pouco de atrito da roupa de mergulho!"

#Sentimentos #Momentos #Forte

"O que é mais preocupante é a nadada de água aberta. É ventoso, as ondas estão entrando em seu rosto e a água é um pouco suja. E há coisas bobas como se você não pudesse tocar no fundo se você engolir um bocado de água."

#IFS #Água #Gosto de voce

"Você não diria uma maratona no dia antes de você administrar uma maratona, você precisa deixar algum tipo de surpresa para o seu corpo."

#Precisa #Corpo #Correndo

"As transições serão difíceis por causa da natureza de um triatlo, você tem que ser alterado e seco fora ou o que for. Mas isso vai ser ainda mais difícil porque eu tenho que fazer tudo isso, então falar no rádio, fazer uma entrevista com televisão local, fazer algumas e algumas entrevistas."

#Falar #Triathlon #Rádio