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Greg Plitt: "Existem dois tipos de dor, aquele que te quebra e aquele...

"Existem dois tipos de dor, aquele que te quebra e aquele que muda você. No ginásio, a dor é sentida como resultado da fraqueza deixando o corpo. A dor física é a cola da transformação e a dor do progresso. Quanto mais você suportar o mais difícil, é aceitar o pensamento de fracasso."

--- Greg Plitt

Versão em inglês

There are two types of pain, the one that breaks you and the one that changes you. In the gym, pain is felt as a result of weakness leaving the body. Physical pain is the glue of transformation and the pain of progress. The more you endure the harder it gets to accept the thought of failure.