Gretchen Rubin: "Estudos mostram que a raiva expressa agressivamente n...

"Estudos mostram que a raiva expressa agressivamente não alivia a raiva, mas a amplifica. Por outro lado, não expressando raiva muitas vezes permite que Para desaparecer sem deixar traços feios."

--- Gretchen Rubin

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Versão em inglês

Studies show that aggressively expressing anger doesn't relieve anger but amplifies it. On the other hand, not expressing anger often allows it to disappear without leaving ugly traces.