Gretchen Rubin: "A crença de que a infelicidade é altruísta e a felici...

"A crença de que a infelicidade é altruísta e a felicidade é equivocada é equivocada. É mais altruísta agir feliz. É preciso energia, generosidade e disciplina para ser infalivelmente lumigante."

--- Gretchen Rubin

#Energia #Disciplina #Crença #Infelicidade #Generosidade #Egoísta #Equivocado #Altruísta

Versão em inglês

The belief that unhappiness is selfless and happiness is selfish is misguided. It's more selfless to act happy. It takes energy, generosity, and discipline to be unfailingly lighthearted.