Harbhajan Singh Yogi: "Se você puder ritmicamente desacelerar a respir...

"Se você puder ritmicamente desacelerar a respiração para quatro respirações por minuto, você pode controlar indiretamente sua mente e desacelerar do seu comportamento desagradável."

--- Harbhajan Singh Yogi

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Versão em inglês

If you can rhythmically slow down your breath to four breaths a minute, you can indirectly control your mind and slow it down from its obnoxious behavior.