Helen Jenkins: "Você tem que controlar os nervos. Eu costumava ficar t...

"Você tem que controlar os nervos. Eu costumava ficar tão nervoso que eu não podia comer, o que não era realmente produtivo. Ter objetivos e um plano é uma boa maneira de diminuir os nervos."

--- Helen Jenkins

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Versão em inglês

You have to control the nerves. I used to get so nervous that I couldn't eat, which wasn't really productive. Having goals and a plan is a good way of lessening the nerves.