Hugh Jackman: "Uma coisa que eu pessoalmente começou há 20 anos. Comec...

"Uma coisa que eu pessoalmente começou há 20 anos. Comecei a meditar, e sei duas vezes por dia, posso deixar tudo cair. É apenas sobre ficar quieto, como recuar no dia e me permite ter energia."

--- Hugh Jackman

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Versão em inglês

One thing I do personally started 20 years ago. I started meditating, and I know twice a day I can kind of let everything drop. It's just about being quiet, like drawing back the day, and it allows me to have energy.