Ibn Qayyim Al-Jawziyya: "Repels o pensamento, pois se você não fizer i...

"Repels o pensamento, pois se você não fizer isso, isso se torna uma ideia. Então repele a ideia, pois se você não se tornar um desejo. Tão lutar contra isso (desejo), pois se você não fizer, se tornará uma determinação e uma paixão. E se você não repelir isso, ele se tornará uma ação. E se você não substitui por seu oposto, ele se tornará um hábito constante. Então, nesse ponto, será difícil para você mudar isso."

--- Ibn Qayyim Al-Jawziyya

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Versão em inglês

Repel the thought, for if you don't, it becomes an idea. So repel the idea, for if you don't it will become a desire. So fight against that(desire), for if you don't, it will become a determination and a passion. And if you don't repel that, it will become an action. And if you don't replace it with its opposite, it will become a constant habit. So at that point, it will be difficult for you to change it.