Ilchi Lee: ". . . Se você fechar os olhos e começar a sentir sua respi...

". . . Se você fechar os olhos e começar a sentir sua respiração, ele instantaneamente se tornará mais profundo e mais lento, e sua mente ficará mais calma. Então, gradualmente, você se tornará consciente do seu corpo, ou mais precisamente o senso sutil de energia dentro e ao redor do seu corpo. Naquele momento, você existe como consciência energética, não como nomes, empregos, deveres, papéis, desejos e assim por diante."

--- Ilchi Lee

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Versão em inglês

. . . if you close your eyes and begin to feel your breath, it will instantly become deeper and slower, and your mind will become calmer. Then gradually you'll become aware of your body, or more precisely the subtle sense of energy inside and around your body. At that moment, you exist as Energy-Consciousness, not as names, jobs, duties, roles, desires, and so on.