Ilchi Lee: "para seguir outra respiração, devemos primeiro expirar. Qu...

"para seguir outra respiração, devemos primeiro expirar. Quando respiramos e esvaziamos nossos pulmões, podemos respirar novamente."

#Primeiro #Respirações #Pulmões #Respirar

Versão em inglês

To take another breath, we must first exhale. When we have breathed out and emptied our lungs, we can breathe in again.

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