Jack Kornfield: "Uma das tarefas essenciais para viver uma vida sábia...

"Uma das tarefas essenciais para viver uma vida sábia é deixar ir. Deixar ir é o caminho para a liberdade. É somente deixando de lado as esperanças, os medos, a dor, o passado, as histórias que têm uma espera que podemos acalmar nossa mente e abrir nosso coração."

--- Jack Kornfield

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Versão em inglês

One of the essential tasks for living a wise life is letting go. Letting go is the path to freedom. It is only by letting go of the hopes, the fears, the pain, the past, the stories that have a hold on us that we can quiet our mind and open our heart.