Jack Kornfield: "Cada um de nós foi traído. Deixe-se fotografar e lemb...

"Cada um de nós foi traído. Deixe-se fotografar e lembre-se das muitas maneiras que isso é verdade. Sinta a tristeza que você levou a partir desse passado. Agora sente que você pode liberar este fardo de dor, gradualmente estendendo o perdão como seu coração está pronto."

--- Jack Kornfield

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Versão em inglês

We each have been betrayed. Let yourself picture and remember the many ways this is true. Feel the sorrow you have carried from this past. Now sense that you can release this burden of pain by gradually extending forgiveness as your heart is ready.