Jack LaLanne: "tantas pessoas mais velhas, eles apenas sentam o dia to...

"tantas pessoas mais velhas, eles apenas sentam o dia todo e não recebem qualquer exercício. Seus músculos atrofia, e perdem sua força, sua energia e vitalidade por inatividade."

--- Jack LaLanne

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Versão em inglês

So many older people, they just sit around all day long and they don't get any exercise. Their muscles atrophy, and they lose their strength, their energy and vitality by inactivity.