Jack LaLanne: "Sim, o exercício é o catalisador. Isso é o que faz tudo...

"Sim, o exercício é o catalisador. Isso é o que faz tudo acontecer: sua digestão, sua eliminação, sua vida sexual, sua pele, cabelo, tudo sobre você depende da circulação. E como você aumenta a circulação?"

--- Jack LaLanne

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Versão em inglês

Yes, exercise is the catalyst. That's what makes everything happen: your digestion, your elimination, your sex life, your skin, hair, everything about you depends on circulation. And how do you increase circulation?