Jack LaLanne: "Pergunte aos caras que estão fazendo triatlons sérios s...

"Pergunte aos caras que estão fazendo triatlons sérios se houver algum limite para o que pode ser feito. O limite está bem aqui. Você tem que ficar fisicamente apto entre os ouvidos. Os músculos não sabem nada. Eles têm que ser ensinados."

--- Jack LaLanne

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Versão em inglês

Ask the guys who are doing serious triathlons if there are any limits to what can be done. The limit is right here. You've got to get physically fit between the ears. Muscles don't know anything. They have to be taught.