Jack LaLanne: "em um dos meus aniversários eu fiz 1.000 chin-ups e 1.0...

"em um dos meus aniversários eu fiz 1.000 chin-ups e 1.000 flexões. Para o meu 70º aniversário, reboco 70 barcos com 70 pessoas, meus pés e mãos amarradas - minhas mãos estavam algemadas, meus pés estavam amarrados - e reboco esses barcos uma milha e meio no porto de longa distância. Para o meu 93º aniversário, vou rebocar minha esposa através da banheira."

--- Jack LaLanne

Versão em inglês

On one of my birthdays I did 1,000 chin-ups and 1,000 push-ups. For my 70th birthday I towed 70 boats with 70 people in it, my feet and hands tied-my hands were in handcuffs, my feet were tied together-and I towed these boats a mile-and-a-half in Long Beach Harbor. For my 93rd birthday I'm going to tow my wife across the bathtub.