Jane Fonda: "Você não precisa ter um homem! A masturbação é especialme...

"Você não precisa ter um homem! A masturbação é especialmente útil para mulheres mais velhas, porque os homens morrem mais cedo do que nós. E assim: usá-lo ou perdê-lo. Não é crítico que toda mulher queira ficar alegre. Mas se eles fizerem, está perfeitamente bem. É muito mais fácil sentir-se sexy e executar com segurança quando você é flexível e ter uma certa quantidade de força à esquerda. Se você continua andando - andando, ficando forte, fazendo agachamentos - então ter sexo é mais seguro e mais prazeroso, e você se sente mais capacitado e melhor em si mesmo."

--- Jane Fonda

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Versão em inglês

You don't have to have a man! Masturbation is especially useful for older women, because men die sooner than we do. And so: Use it or lose it. It's not critical that every woman wants to stay juiced up. But if they do, it's perfectly fine. It's a lot easier to feel sexy and perform safely when you're flexible and have a certain amount of strength left. If you keep moving - walking, staying strong, doing squats - then having sex is both safer and more pleasurable, and you feel more empowered and better about yourself.