Jane Roberts: "Quando você sente o aumento de emoções desagradáveis, r...

"Quando você sente o aumento de emoções desagradáveis, reserve um momento e faça um esforço para identificar sua fonte. As respostas estão muito mais disponíveis do que você pode ter se acreditado anteriormente. Aceite tais sentimentos como o seu no momento. Não os empurre embaixo, ignore-os ou tente substituir o que você pensa como bons pensamentos."

--- Jane Roberts

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Versão em inglês

When you feel the rise of unpleasant emotions, take a moment and make an effort to identify their source. The answers are far more available than you may have previously believed. Accept such feelings as your own in the moment. Do not shove them underneath, ignore them or try to substitute what you think of as good thoughts.