Jean Shinoda Bolen: "Nós geralmente prestamos atenção à nossa aparênci...

"Nós geralmente prestamos atenção à nossa aparência externa, notando tipicamente qualquer parte de nossos corpos Estamos infelizes. Cabe a nós, no entanto, para obter muito bons termos com mais do que apenas a superfície de nossos corpos à medida que envelhecemos; Pois se não ouvimos nossos corpos e prestamos atenção às nossas necessidades físicas e prazeres, este veículo que precisamos estar funcionando bem para nos levar a uma vida longa e confortável, limitará o que podemos fazer e quem nos tornamos."

--- Jean Shinoda Bolen

Versão em inglês

We usually do pay attention to our outer appearance, typically noticing whatever part of our bodies we are unhappy about. It behooves us, however, to get on very good terms with more than just the surface of our bodies as we grow older; for if we don't listen to our bodies and pay attention to our physical needs and pleasures, this vehicle that we need to be running well to take us into a long and comfortable life, will limit what we can do and who we become.