Jeff Cooper: "A coisa essencial é ter sempre em mente que o problema p...

"A coisa essencial é ter sempre em mente que o problema pode aparecer a qualquer momento. Seja ciente.be pronto.be alerta."

#Mente #Preparar #Defesa pessoal #Dificuldade #Essenciais #Ursos

Versão em inglês

The essential thing is to bear always in mind that trouble can appear at any time. Be aware.Be ready.Be alert.

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