Jennifer James: "quando nos seguramos no negativo em nós mesmos, vem c...

"quando nos seguramos no negativo em nós mesmos, vem com culpa sem fim. Nós seguramos uma vida de visões flutuantes e arrependimentos sobre o que deveríamos ter feito ou deveria ter se tornado. Consciência reconhece errado e tenta expiar. Mas a culpa se transforma em ressentimento. Consciência nos aproxima um do outro; A culpa nos afastou. Crie um novo sentimento. Toda vez que a culpa se instala em seu estômago, escreva "Eu perdoo" em um pedaço de papel. Envie a chaminé, rasgue-a e lave-a, coloque no lixo. Não coma."

--- Jennifer James

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Versão em inglês

When we hold onto the negative in ourselves it comes with endless guilt. We hold onto a lifetime of floating visions and regrets about what we should have done or should have become. Conscience recognizes wrong and tries to atone. But guilt turns into resentment. Conscience brings us closer to each other; guilt drives us apart. Create a new feeling. Every time guilt settles in your stomach, write "I forgive" on a piece of paper. Send it up the chimney, tear it up and flush it, put it in the garbage. Don't eat it.