Jennifer Young: "Pausa e lembre - pare de se abusar mentalmente. Pare...

"Pausa e lembre - pare de se abusar mentalmente. Pare de agonizar sobre seus erros do passado e se preocupar com o futuro. A vida é dura o suficiente sem o medo adicional, pânico e ansiedade. Sua alma está chorando por amor e encorajamento. Tire um momento para respirar fundo, ficar presente e encontrar alguma compaixão por si mesmo. Então, saia e se mime bem; Mime-se e cuide de suas necessidades. Você vale a pena!"

--- Jennifer Young

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Versão em inglês

Pause and remember - Stop mentally abusing yourself. Stop agonizing over your past mistakes and worrying about the future. Life is hard enough without the added fear, panic and anxiety. Your soul is crying out for love and encouragement. Take a moment to breathe deep, get present and find some compassion for yourself. Then, go out and treat yourself right; pamper yourself and take care of your needs. You are worth it!